Oatmeal гэж юу вэ? Ашиг, хор хөнөөл, шим тэжээлийн үнэ …
Oatmeal гэж юу вэ? Овъёос, Энэ нь бүхэл үр тариа бөгөөд шинжлэх ухааны үүднээс "Avena sativa" гэж нэрлэдэг. Энэ үр тариа нь ус эсвэл сүүгээр буцалгана. Өнхрүүлсэн овъёос Үүнийг хийсэн бөгөөд ихэвчлэн өглөөний цайгаар иддэг.